GymUp - workout notebook สำหรับ Android

รีวิว GymUp - คืออะไร GymUp?

GymUp เป็นเครื่องมือสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกฝนร่างกาย มันเป็นแอปพลิเคชันที่ฉลาดและใช้ง่ายกับ Wear OS บนอุปกรณ์ใดก็ได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือมันช่วยให้คุณใช้โทรศัพท์ของคุณน้อยลงและโฟกัสกับการฝึกฝน

กระบวนการนั้นง่ายและชัดเจน ก่อนอื่นคุณต้องดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน GymUp เลือกโปรแกรมที่เหมาะสมและบันทึกผลลัพธ์ของคุณ หลังจากบันทึกคุณจะได้รับข้อมูลที่ละเอียดอ่อนเกี่ยวกับวิธีการใช้แอปพลิเคชัน

แอปพลิเคชันนี้มีชุดการออกกำลังกายที่ซึ่งช่วยให้คุณวิเคราะห์และบันทึกข้อมูลการฝึกฝนของคุณได้ มันยังมีชุดวันการฝึกฝน วันเหล่านี้ถูกแบ่งออกเป็นการฝึกฝนและการฟื้นฟู เมื่อคุณออกกำลังกายคุณต้องทำการออกกำลังกาย และเมื่อคุณกำลังฟื้นฟูคุณต้องพักผ่อน GymUp ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลนี้สำหรับแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อ คุณจะสามารถเห็นว่าใครได้ฝึกฝนมากกว่า การฝึกฝน การออกกำลังกาย การเข้าใกล้ และการเรียกคืน

GymUp มีเครื่องคิดเลขภายในสำหรับคำนวณค่าสูงสุดของการเก็บซ้ำ การเผาผลาญพลังงานพื้นฐาน และอื่น ๆ มันเป็นประโยชน์ในการวิเคราะห์ข้อมูลการฝึกฝนของคุณ